Informações profissionais
Graduada em Nutrição pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (2011). Especialista em Nutrição Clínica pela Universidade Federal de Goiás (2012-2014). Especialista em Saúde Materno Infantil pelo Programa de Residência Multiprofissional em Saúde do Hospital das Clínicas/UFG (2013-2015). Atuo com atendimento em domicílio na aréa de Nutrição Clínica e Esportiva e também com atendimento de crianças e gestantes. Nutricionista palestrante de educação nutricional e saúde para grupos de pessoas.
Dra. Gleicy Nunes, especialista em Nutrição, responde
Quem está amamentando pode fazer dieta paleolítica?
Não, durante a amamentação as necessidades nutricionais aumentam, a mulher precisa ingerir uma quantidade adequada de carboidratos, proteínas e gorduras e líquidos para manter uma boa produção de leite. A dieta Paleolítica é caracterizada pela restri...
[ Continuar lendo ]Fiz uma promessa para na comer arroz por um tempo oq posso substituir ?
O arroz pode ser substituído por outros alimentos fonte de carboidratos como tubérculos, como a batata, a mandioca e o inhame, massas, de preferência integrais, como o macarrão integral, e cereais como o milho.