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    Dr. Fagner Mendes
    Educação Física CREF 086868/SP
    Dr. Fagner Mendes

    Dr. Fagner Mendes, especialista em Educação Física, responde

    1 Pessoa perguntou

    Como perder barriga e peneu em casa?

    Para fazer exercícios em casa é interessante priorizar aqueles que não necessitam de equipamentos, como polichinelos, polisapatos, subir escada. Estas são apenas algumas dicas, antes de começar qualquer atividade procure a orientação de um profission...

    [ Continuar lendo ]
    Dilton perguntou

    Não gosto de academia e preciso fazer exercícios para manter entrar em forma. o que fazer?

    Você pode experimentar outras atividades como treino funcional, crossfi ou você pode praticar algum esporte com o qual se identifique mais.Espero ter ajudado, até mais.Fagner Mendes Personal Anália Franco