Informações profissionais
Psicoterapeuta comportamental que visa promover saúde mental, por valores acessíveis a todos.
O objetivo é compreender suas causas e juntos construirmos estratégias para lidar com suas queixas, descobrir formas de minimizar o sofrimento, angústia e medos, dentre outros objetivos e metas que você possa ter. Atendimento em Adolescentes, Adultos, terceira idade, casais e família.
A psicoterapia comportamental cognitiva trabalha de forma mais ativa e objetiva, tendo foco no sintoma que mais aflige o cliente, como por exemplo, pensamentos, sentimentos e comportamentos que geram sofrimento, sendo eles, atuais ou não.
Sendo assim, o psicoterapeuta comportamental trabalha em conjunto com o cliente, auxiliando-o a compreender melhor o que está ocorrendo e reinterpretando as emoções negativas a fim de desenvolver novas maneiras de lidar com seus problemas.
Dra. Daniella Cardoso Fernandez, especialista em Psicologia, responde
Por que uma pessoa desenvolve ansiedade?
Para cada pessoa a ansiedade se desenvolve de uma forma, de uma forma geral a Ansiedade está relacionada a fuga, a pessoa tenta fugir ou solucionar determinada situação.Os transtornos da ansiedade têm sintomas muito mais intensos do que aquela ansied...
[ Continuar lendo ]Tenho 18 anos. Bom, fico triste todos os dias, mem sinto sozinha , vivo no meu quarto chorando, sem vontade de fazer nada, é depressão ?
Provavelmente sim, mas é preciso saber o que lhe remete tal tristeza e solidão. Temos um fator bem importante que é a sua idade, a adolescência é marcada por um período difícil, turbulento, com variações do humor e crises emocionais. Os adolescentes...
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