Informações profissionais
Graduada em Nutrição pela Universidade Federal de São Paulo UNIFESP (2010) e Especialista em Obesidade, Emagrecimento e Saúde UNIFESP (2012). Mestranda em Medicina na divisão de Urologia na Faculdade de Medicina da USP, com área de pesquisa em nutrição e fertilidade, com trabalho sobre vitamina D e fertilidade masculina duas vezes premiado em congresso Americano.
Atua em consultório desde 2010, já auxiliou milhares de pacientes a se reeducarem e manterem um peso saudável a partir da alimentação e estilo de vida. Foco em reeducação nutricional, perda e gerenciamento de peso sustentável, e modificações de hábitos e estilo de vida.
Expert em nutrição clínica e esportiva, saúde integral do homem e fertilidade, tratamento de doenças crônicas (pressão alta, diabetes, gordura no fígado, obesidade, colesterol alto, câncer) e emagrecimento. Possui abordagem diferenciada com atendimento humanizado, considerando todos aspectos envolvidos na prescrição alimentar e dietética.
Possui também ampla experiência com veículos de comunicação, mídia e como palestrante em congresso nacional e internacional.
Dra. Inarí Ciccone, especialista em Nutrição, responde
Fazer jejum intermitente auxilia na perda de peso?
Ele pode ser uma estratégia, desde que você se adapte bem ao jejum, e não compense isso nas outras refeições. Cada intervenção deve ser individualizada, e considerada a partir do contexto global do paciente.
O que posso comer para emagrecer?
Emagrecer é um processo um tanto complexo, que requer uma adequação no estilo de vida como um todo, além da alimentação. incluir a prática de exercícios, saber gerenciar o estresse e ansiedade (com ações voltadas ao lazer e satisfação de vida), quest...
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