Dra. Sandra Mara Comper, especialista em Psicologia, responde
Tenho sentido dormência na cabeça , taquicardia, dificuldade para dormir, pode ser ansiedade?
Sim. Todos esses sintomas são condizentes com quadros de ansiedade. Procure por um psicólogo para avaliar e tratar as causas desses sintomas.
Como saber se realmente preciso de ajuda psicológica ou psíquica?
quando uma pessoa está sofrendo muito e/ou por muito tempo e não está conseguindo lidar/melhorar sozinha, é recomendado que procure ajuda psicológica, ou quando alguma coisa está atrapalhando algum aspecto da sua vida, por exemplo: problemas no relac...
[ Continuar lendo ]Qual indicação de terapia para conseguir interagir com pessoas ?
a terapia cognitivo-comportamental tem eficácia comprovada no treinamento de habilidades sociais (que ajuda a interagir com pessoas). Indico fortemente essa abordagem. Qualquer dúvida estou a disposição.
O fato de ter medo de enlouquecer, afasta tal possibilidade?
a "loucura" (entendo que seja a ruptura do sujeito com a realidade que compromete a consciência do sujeito sobre si, sobre os outros e sobre o mundo) não está associada ao medo. No entanto, é necessário avaliar se há outros fatores que podem estar re...
[ Continuar lendo ]Eu constantemente estou triste. porém, por ser distraída, consigo esquecer. mas sempre volta. o que posso fazer?
em caso de tristeza recorrente, o ideal é procurar um psicólogo ou psiquiatra, considerando que você não tem conseguido lidar sozinho(a) para a remissão do sintoma (fazer com que a tristeza desapareça). O profissional vai, junto com você, tentar iden...
[ Continuar lendo ]Boa trade eu tenho muita falta de ar é dor no peito ja fiz exames o que pode ser?
caso os exames não tenham identificado nenhuma alteração, você deve estar apresentando um quadro relacionado a transtornos de ansiedade (provavelmente transtorno de pânico, que é um tipo de transtorno de ansiedade). Nesse quadro, a pessoa começa a se...
[ Continuar lendo ]Eu sinto como se alguém estivesse apertando minha garganta e sinto dor está dor com este aperto ela vai vem será que e problema d coraç?
esses sintomas estão associados a emoções como angústia e medo, e podem ter relação com transtornos de ansiedade. O ideal é procurar um médico clínico para te consultar e realizar alguns exames. Caso os exames não detectem nenhuma alteração, procure...
[ Continuar lendo ]Eu lido com hipocondria, tenho medo de ter algo na cabeça, fiz exames a 4 anos e deu tudo ok, agora eu estou com medo de algo ter aparecido?
o medo é a consequência da crença referente a doença. Ou seja, como eu acredito que devo estar doente, fico com medo e, para aliviar o meu sofrimento/fazer o medo desaparecer, fico pesquisando em sites, perguntando para pessoas, realizando exames, pa...
[ Continuar lendo ]Como os transtorno mentais e comportamentais se caracterizam?
cada transtorno mental e comportamental se caracteriza por uma semiologia específica, que seria um conjunto de sintomas (sentir-se triste, eufórico, apresentar delírios, etc) e sinais (tiques, aparência, etc), e apresentam alterações morfológicas (es...
[ Continuar lendo ]Tenho uma amigo que vez ou outra inventa historia de que alguém esta perseguindo ele. Isso pode ser um transtorno da sindrome do pânico?
é importante entender, primeiramente: ele inventa (ou seja, mente com alguma intenção)? estão de fato perseguindo ele? ou ele acredita que estão perseguindo ele porém não estão? A causa é totalmente diferente a depender de qual resposta. De qualquer...
[ Continuar lendo ]Tenho andado estressada,nervosa,anciosa,desanimada,nao tenho me alimentado direito,demoro a pegar no sono ,preciso de ajuda?
devemos procurar ajuda sempre que algum sentimento, pensamento ou comportamento atrapalhe nossa vida (começa a me trazer problemas ou interferir no meu relacionamento, no trabalho, na escola, na vida social), quando não consigo resolver ou mudar sozi...
[ Continuar lendo ]Sou obesa, e enfrento uma depressão por excesso de peso n tenho dinheiro para pagar consulta me ajudem?
procure por centros de atendimento psicológicos em hospitais públicos (Hospital das Clínicas, Santa Casa, unidades básicas de atendimento, por exemplo) ou instituições de educação superior que tenham curso de psicologia (onde existem clínica-escola)....
[ Continuar lendo ]Como faço pra melhora minhas atitudes com meu filho?
para saber como melhorar suas atitudes, é necessário entender QUAIS atitudes você tem que você queira melhorar e, principalmente, por quê você busca melhorar (no caso, qual o objetivo que você quer alcançar com a mudança: quero me aproximar, quero pa...
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