Saúde
Saúde

  • Saúde geral
  • Exames
  • Contracepção
  • Emagrecer
  • Imunidade
  • Plantas medicinais
  • Sono
  • Vacinas

  • doenças
  • Condições & Sintomas
  • Medicamentos & Tratamentos
Alimentação
Alimentação

  • Alimentação geral
  • Bebidas
  • Nutrientes
  • Plano alimentar
  • Suplemento

  • receitas
  • ingredientes
Beleza
Beleza

  • Beleza geral
  • Cabelo
  • Corpo
  • Maquiagem
  • Pele
  • Procedimento
  • Rosto
  • Unhas
Fitness
Fitness

  • Fitness geral
  • Esporte
  • Exercício
Família
Família

  • Família geral
  • Bebês
  • Gravidez
  • Amamentação
  • Crianças
  • Alimentação infantil
  • Fertilidade
  • Maternidade
Bem-Estar
Bem-Estar

  • Bem-estar geral
  • Comportamento
  • Cuidados com a casa
  • Relacionamento
  • Sexo
  • Vícios

Canais especiais
  • Cor de Saúde
  • MinhaVida de Mãe
  • Namore-se
  • Especial Doação de Sangue
  • Guia do Check-up
  • Especialistas
  • Quem somos
  • Equipe
  • Políticas
  • Trabalhe conosco
  • Anuncie aqui
  • Fale conosco
  • Termos de Uso
  • Aviso Legal
  • Uso de Dados
  • Especialistas Dra. Ana Ruth B. Martins
    Psicologia CRP 145705/SP
    Dra. Ana Ruth B. Martins

    Dra. Ana Ruth B. Martins, especialista em Psicologia, responde

    1 Pessoa perguntou

    Anciedade engorda faz a pessoa comer muito?

    A ansiedade em si não faz engordar, porém, muitas pessoas ansiosas acabam comendo em excesso e isto, associado a outros fatores como, falta de execícios físicos, metabolismo, etc., podem levar ao aumento de peso. O que pode te ajudar é procurar um(a)...

    [ Continuar lendo ]
    Diogo perguntou

    Como se ter uma boa noite de sono?

    Essas são algumas coisas dicas que podem te ajudar.: Procure evitar ficar mexendo no celular ou ver TV depois de deitar-se. Se possível, durma 8 horas seguidas, faça exercícios respiratórios que te ajudem a estar relaxado na hora de dormir, alimen...

    [ Continuar lendo ]
    Roberta perguntou

    Minha tia foi diagnosticada com depressão mas agora pouco descobrimos que ela não está tomando remédio antidepressivo o que fazer?

    Caso ela ainda não faça terapia, converse com ela sobre ir ao psicólogo, isso pode ajudá-la a encontrar formas de melhor aderir ao tratamento medicamentoso. Estejam disposto a escutá-la (sem julgamentos) e investigar quais são os reais motivos para q...

    [ Continuar lendo ]
    Kátia de Souza Ferreira perguntou

    Tonturas calafrios dores abdominais dores no peito ondas de calores garganta fechada e palpitações pode ser a síndrome do panico?

    Podem ser sim, mas é preciso investigar e buscar ajuda de especialista para confirmar o diagnóstico. Se possível, vá o quanto antes ao psiquiatra e psicólogo. Tente pensar e anotar em quais situações esses sintomas aparecem em você. É quando está em...

    [ Continuar lendo ]
    Bárbara Meirelles perguntou

    Tenha muita insônia não consigo dormir direito pode ser depressão ?

    Isso pode ser um sintoma depressivo ou não. É ideal que você procure acompanhamento com profissionais de psiquiatria e psicologia para melhor avaliar os motivos da insônia e a melhor forma de tratá-los.

    Cristina perguntou

    Depressão faz engordar?

    A depressão em si não faz engordar, porém, muitas pessoas com a doença acabam comendo em excesso e isto, associado a outros fatores como, falta de execícios físicos, metabolismo, etc., podem levar ao aumento de peso durante o adoecimento.

    Eliana Buso de Magalhaes perguntou

    Tenho depressão. Mas ao contrário da maioria sinto muito sono. Isso é comum???

    Sim. As reações vão variar de pessoas para pessoas, mas pode acontecer o que chama-se de hipersônia, esse excesso de sono. É ideal que você procure ajuda de profissionais da psiquiatria e psicologia, caso não faça acompanhamento ainda.

    Esmerina perguntou

    Tenho transtorno de ansiedade depressiva e pânico, parei o tratament Estou com crise piores, voltei a medicação, pq demora a fazer efeito?

    O tempo para efeito dessas medicações variam de pessoa para pessoa. Como envolve alterações no funcionamento de algumas substâncias no cérebro (chamados neurotransmissores), é comum que demore alguns dias para que a pessoa sinta os efeitos da medicaç...

    [ Continuar lendo ]
    1 Pessoa perguntou

    Agressividade falta de vontade de tudo isolamento no quarto nem os filhos me alegram nada me alegra já posso considerar depressão ?

    Isso pode ser um sintoma depressivo ou não. Se você está vivendo algum momento difícil (no trabalho, relacionamentos ou outros) é ideal que você procure acompanhamento com profissionais de psiquiatria e psicologia para melhor avaliar melhor e buscar,...

    [ Continuar lendo ]
    1 Pessoa perguntou

    Sinto como se uma veia pulsasse na minha cabeça, e às vezes a cabeça fica dolorida; pode estar relaciona com ansiedade?

    Pode, sim. A ansiedade gera uma tensão no corpo e esta tensão muscular pode acabar gerando desconfortos na região do pescoço/cabeça. É ideal que você procure um(a) neurologista e faça exames para verificar se realmente as dores são por conta da ansie...

    [ Continuar lendo ]
    Hebe Ferreira de Jesus perguntou

    O que causa o síndrome do pânico?

    As causas da síndrome de pânico são bem variadas. Algumas podem ser: estresse, situações de mudanças repentinas, origem genética, situações de perigo, etc. Caso esteja em dúvida se você ou alguém que conhece está com síndrome de pânico, procure ajuda...

    [ Continuar lendo ]
    Carina perguntou

    Eu tive uma crise de ansiedade há 13 dias, porém estou com sintomas da crise diariamente desde então, não passa! é normal durar tanto tempo?

    Não existe uma duração exata para as crises, mas como você tem sentido os sintomas diariamente, é ideal que procure um(a) médico(a) psiquiatra e também um(a) psicólogo(a) para que possam avaliar melhor e descobrir, juntamente com você, quais são as c...

    [ Continuar lendo ]