Dra. Paula Castilho, especialista em Nutrição, responde
São necessários exames anteriores à prescrição da dieta ortomolecular?
Varia de médico pra médico. No geral os mais utilizados: 1 - Exame clínico (anamnese e exame físico) 2 - Exames laboratoriais: exames de sangue (bioquímicos, hormônios, enzimas), fezes, urina; 3 - Exames de imagem: Raio X, Ultrassonografias,...
[ Continuar lendo ]prós e contras da dieta ortomolecular em comparação com outras dietas para emagrecimento?
Prós: Trata de distúrbios e promove o rejuvenescimento (tanto físico como mental) de seus pacientes. Como benefício o paciente melhora como um todo e alcança uma plena sensação de bem-estar físico e mental. Frequentemente ele volta à consulta e relat...
[ Continuar lendo ]pq cada vez mais celebridades têm aderido à dieta ortomolecular?
É uma dieta com bons resultados, ainda mais se alinhada com uma melhor qualidade de vida!
Quando posso começar a fazer dieta ortomolecular?
Qualquer um pode se beneficiar da estratégia ortomolecular, desde aquelas pessoas que querem prevenção até aquelas que têm alguma patologia a ser tratada. Não existe idade ideal para se procurar um médico que trabalhe com medicina preventiva ou estra...
[ Continuar lendo ]Como funciona a dieta ortomolecular?
O conceito básico da prática ortomolecular é que de acordo com sua composição genética e outros fatores como o ambiente, os níveis de stress e os níveis de nutrição, os indivíduos têm necessidades nutricionais que são peculiares a si mesmos; duas pes...
[ Continuar lendo ]Como tratar uma criança de 10 anos que pesa 60 kgs?
O número de crianças com sobrepeso ou obesidade tem aumentado de maneira significativa. Isso preocupa muito os pais e familiares, já que junto a este quadro surgem doenças crônicas como hipertensão e diabetes que não eram tão presentes nessa faixa et...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos aumentam o colesterol HDL e reduzem o colesterol LDl e os triglicérides?
O melhor a se fazer, para reduzir os níveis de colesterol, é diminuir a ingestão de gorduras saturadas. Uma alimentação que controle a ingestão de gorduras, não permitindo que ultrapasse 20% do total de calorias e que limite as gorduras saturadas a 7...
[ Continuar lendo ]O que é soja micronizada?
É um produto convenientemente processado e micronizado, proveniente da soja desengordurada e com alto teor de proteína. Possui cor creme, com sabor e odor próprio podendo ser utilizada nos mais diversos segmentos alimentícios, tais como, produtos cár...
[ Continuar lendo ]