Dra. Adriana de Araújo, especialista em Psicologia, responde
Como o chá de brócolis pode ajudar quem sofre com ansiedade?
Ainda que seja algo natural é preciso atenção, pois o modelo clássico de tratamento, de estudo e comprovação cientifica para melhoria efetiva da ansiedade passa por outras vias. Normalmente, o indicado é quando e se necessário o uso complementar soma...
[ Continuar lendo ]Como a banana pode ajudar quem sofre com a ansiedade?
Toda alimentação balanceada é aliada do bem estar e qualidade de vida. Porém, o modelo clássico de tratamento, de estudo e comprovação cientifica para melhoria efetiva da ansiedade passa por outras vias. Normalmente, o indicado é quando e se necessár...
[ Continuar lendo ]Por que ocorrem tremores nas mãos quando tenho crises de ansiedade, studo química e isso me prejudica nas aulas práticas, penso em desistir?
tudo bem por aqui e que tudo esteja bem por aí também! Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não saberem lidar com o grau de exigência pessoal, por não conseguir organizar-se dentro do tempo necessário para as coisas e também pela preocupação excessiv...
[ Continuar lendo ]Como inibir a insônia nos períodos de depressão sem medicamentos controlados?
Fundamental o tratamento psicológico para gestão da emoções. Aprender a relaxar, cuidar da mente e do corpo faz toda a diferença. E que tudo se resolva bem! A depressão é um distúrbio psíquico que determina períodos de tristeza e baixa de energia, te...
[ Continuar lendo ]Uma que sofre de amor também pode provocar este tipo de doença?
Sim, pode sim. Talvez mais passageiro que outros, por ser algo pontual e momentâneo. E independente das causas, a cura pode acontecer por meio de técnicas que ajudam no bem estar e qualidade de vida. Para isso, é importante aprender a ter opções de r...
[ Continuar lendo ]Estou sentindo frequentemente meu coração acelerado e fico agitada e com medo, pode ser ansiedade ??
Para ter certeza se seus sintomas são de ansiedade é fundamental e recomendo fortemente que você tenha uma avaliação de um profissional (médico e psicólogo) para compreensão exata do que sente. Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não saberem lidar c...
[ Continuar lendo ]Sou uma pessoa ansiosa, e com isso tudo é motivo de me fazer perder o sono, tratamento para ansiedade é para a vida toda?
Para a cura efetiva o ideal é aprender a ter opções de resposta e saber evitar os "gatilhos" para padrões negativos de ansiedade. No tratamento você poderá aprender a gerenciar melhor sua vida e suas escolhas. Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não...
[ Continuar lendo ]Tudo bem, o que fazer para dimuir a ansiedade?
tudo bem por aqui e que tudo esteja bem por aí também! Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não saberem lidar com o grau de exigência pessoal, por não conseguir organizar-se dentro do tempo necessário para as coisas e também pela preocupação excessiv...
[ Continuar lendo ]Tudo bem, o que fazer para melhorar ansiedade minhas mãos tremem ?
tudo bem por aqui e espero que tudo esteja bem por aí também! Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não saberem lidar com o grau de exigência pessoal, por não conseguir organizar-se dentro do tempo necessário para as coisas e também pela preocupação e...
[ Continuar lendo ]Como controlar a mente ansiosa?
Mais que controlar o ideal é aprender a ter opções de resposta e saber evitar os "gatilhos" para padrões negativos de ansiedade. Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não saberem lidar com o grau de exigência pessoal, por não conseguir organizar-se de...
[ Continuar lendo ]Eu posso ''curar'' a minha ansiedade se eu mudar meu padrão de pensamento?
A cura da ansiedade envolve mente e corpo, com mudanças de padrão, inclusive, de estilo de raciocínio, e com isso, ideias. É sempre importante buscar ajuda de um profissional qualificado para o diagnóstico adequado. Muitas questões de saúde apresent...
[ Continuar lendo ]Precisava de uma orientação com um psicólogo a respeito de que tipo de atividade poderia faz para me ajudar no estresse e ansiedade ?
Sim, os psicólogos podem ajudar muito nessa parte de quais atividades você pode fazer para melhor o estresse e ansiedade. Para a cura efetiva o ideal é aprender a ter opções de resposta e saber evitar os "gatilhos" para padrões negativos de ansiedade...
[ Continuar lendo ]Ansiedade qual melhor tratamento?
O ideal é o tratamento em conjunto entre mente e corpo. Para o isso, seguem algumas ideias: É sempre importante buscar ajuda de um profissional qualificado para o diagnóstico adequado. Muitas questões de saúde apresentam sintomas parecidos, mas atra...
[ Continuar lendo ]Como curar a depressão sem apoio familiar, amigos ou tratamento com profissionais?
A cura da depressão pode acontecer sem o apoio da família e amigos. Mas sem o tratamento profissional, não é o ideal. O melhor tratamento não é unicamente medicamentoso, para superação e cura da depressão ,mas sim, multi disciplinar; envolve atendime...
[ Continuar lendo ]Ter a sensação de sufocamento e falta de ar durante o sexo é um sinal de ansiedade?
É sempre importante buscar ajuda de um profissional qualificado para o diagnóstico adequado. Marque uma consulta com um médico para entender sua saúde e os sintomas apresentados. Através da consulta, será possível um diagnóstico e a partir disso uma...
[ Continuar lendo ]Ja fui varias vezes ao hospital com dores no peito braço fazia um ecg mais o medico falava que eu nao tinha nenhum problema o que pode ser?
É sempre importante buscar ajuda de um profissional qualificado para o diagnóstico adequado. Mesmo tendo indo ao hospital... Marque uma consulta com um médico para entender sua saúde como um todo, pois no hospital, normalmente, é visto os sintomas ap...
[ Continuar lendo ]Sinto dores e formigamentos no braço esquerdo e no peito e umas fisgadas também.. Ja sinto isso faz uns 4 meses... é ansiedade?
É sempre importante buscar ajuda de um profissional qualificado para o diagnóstico adequado. Marque uma consulta com um médico para entender sua saúde e os sintomas apresentados. Através da consulta, será possível um diagnóstico e a partir disso uma...
[ Continuar lendo ]Como consigo diminuir minha ansiedade por comida trabalhando em um restaurante?
Para diminuir a ansiedade de comida é preciso mesmo um trabalho ou tratamento específico. Se há algo ligado a questão de comida e você trabalha em restaurante talvez seja preciso acertar esse pontos para melhor resultado. Ansiedade tem cura e merece...
[ Continuar lendo ]2anos pra ca acumulei serie de coias estresse , ansiedade etc.hoje tenho falha de memoria,entre outros Qual especialista procuro?
Busque a ajuda com um clínico geral e também um psicólogo num primeiro momento. A ansiedade tem cura e merece atenção para tratamento. Existem muitas causas para alguém desenvolver respostas de ansiedade. Vou falar mais sobre o tema para que você pos...
[ Continuar lendo ]Qual médico procurar pra saber se estou com depressão?
Para superação e cura da depressão é multi disciplinar; envolve atendimento médico e psicológico. Então, marque consulta com esses dois profissionais que vão poder lhe orientar adequadamente daquilo que necessita. O tratamento ideal não é unicamente...
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