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Fernanda Granja de Oliveira Gomes

Fernanda Granja de Oliveira Gomes

Nutrição

CRN 19074/SP

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Alimentação rica em vitaminas melhora a circulação

Laranja, mirtilo e alho são alguns dos alimentos que combatem a má-circulação

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Enquanto o de coco é um excelente antioxidante, o de cártamo promove a saciedade

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Dificuldade para perder peso pode ser sintoma de outros problemas

Tireoide inativa e hormônios descontrolados são algumas das possibilidades

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Mantenha a saúde em dia no inverno com uma boa alimentação

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Ômegas ajudam a manter a saúde do organismo em dia

Além do ômega 3, outros tipos de ácidos graxos devem fazer parte da dieta

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