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Glúteos - mix de exercícios

Glúteos - mix de exercícios

Série Atividade física: escolha a sua

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1) Glúteos ? aquecimento

2) Glúteos ? agachamento

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3) Glúteos ? quatro apoios

4) Glúteos ? músculos laterais

5) Glúteos ? quatro apoios com a perna estendida

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6) Glúteos ? mix de exercícios

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