Fique atento para as principais causas de imunidade baixa

Fatores genéticos e até TPM podem deixar organismo em risco

10 sintomas físicos do estresse

O corpo pode dar sinais de que o seu psicológico está sobrecarregado. Queda de cabelo, problemas estomacais e alergias são indícios

Espasmos aparecem com o estresse e sobrecarga muscular

Atividade física regular é a grande aliada para combater as contrações

Qual o seu nível de estresse?

Descubra qual a intensidade do seu estresse e previna este mal

Dez hábitos que turbinam a sua imunidade

Dormir bem, cuidar da higiene e outros cuidados fazem a diferença

Suas emoções sabotam a sua imunidade?

Estresse excessivo pode atrapalhar as defesas do seu corpo