Fique atento para as principais causas de imunidade baixa Fatores genéticos e até TPM podem deixar organismo em risco 10 sintomas físicos do estresse O corpo pode dar sinais de que o seu psicológico está sobrecarregado. Queda de cabelo, problemas estomacais e alergias são indícios Espasmos aparecem com o estresse e sobrecarga muscular Atividade física regular é a grande aliada para combater as contrações Qual o seu nível de estresse? Descubra qual a intensidade do seu estresse e previna este mal Dez hábitos que turbinam a sua imunidade Dormir bem, cuidar da higiene e outros cuidados fazem a diferença Suas emoções sabotam a sua imunidade? Estresse excessivo pode atrapalhar as defesas do seu corpo