10 alimentos com fibras para prisão de ventre As fibras alimentares melhoram o funcionamento do intestino, ajudam na perda de peso e até mesmo previnem doenças 5 motivos por que você não consegue soltar o intestino Hábitos inadequados a alterações hormonais: descubra como se livrar da prisão de ventre Quanto tempo é normal ficar sem ir ao banheiro? Especialista explica Veja quais os riscos e como prevenir a constipação! Nove alimentos que ajudam na digestão Fibras, chás, ameixa e até azeite evitam estômago pesado e azia Sucos poderosos soltam o intestino Três receitas para acabar com a prisão de ventre Mamão ajuda na digestão e melhora o trânsito intestinal Fruta é rica em fibras, carotenoides, vitamina A, C e do complexo B Inclua mais fibras na dieta e aproveite os benefícios Além de regular o intestino, elas controlam o colesterol e previnem câncer Sopa cremosa regula o intestino A opção fica uma delícia e ainda dispensa creme de leite e queijos Acabe com a prisão de ventre só com a dieta Conheça os alimentos que são imbatíveis na luta contra o incômodo Conheça todos os benefícios das fibras Além de regular seu intestino, elas eliminam gorduras e protegem contra doenças Intestino preso (constipação): o que fazer e remédios Prisão de ventre: sintomas, remédios e 8 dicas para evitar
_4202_242_427.jpg)
