Unhas fracas: conheça 9 erros que você comete na hora de fazê-las

Unhas fracas são uma queixa frequente no consultório dos dermatologistas e podem ser reflexo de diversas condições de saúde. "É muito comum que unhas quebradiças sejam causadas por falta de vitamina D e ferro, ou até mesmo estejam ligadas ao hipotireoidismo", comenta a dermatologista Giovana Moraes, diretora da Clínica Ego e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Mas na maioria dos casos, o enfraquecimento das unhas é causado por maus hábitos, principalmente na hora de fazê-las. Veja a seguir os principais erros que cometemos na hora da manicure e que deixam as unhas fracas.

Leia mais: Óleo de rícino pode ajudar no fortalecimento das unhas

Não higienizar o material de manicure

 As unhas são uma estrutura bem sensível e o uso compartilhado de alicate e espátula de cutícula pode passar infecções e algumas doenças, como a micose, que podem fazer até mais do que enfraquecer as unhas.

Portanto, é importante ir a um salão em que eles higienizem o material, principalmente usando aquelas câmaras esterilizadoras.

Muitas pessoas, com medo desse tipo de contaminação, preferem levar seu próprio kit para o salão. Mas é importante não esquecer de higienizá-los mesmo assim.

"Quando não se limpa o próprio material, deixando as peles lá, há o risco de pegar infecções bacterianas ou espalhar suas micoses para você mesmo", ensina a dermatologista Tatiana Gabbi, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

Mas como fazer isso? A especialista ensina a usar sabonete antisséptico ou álcool e a fazer a limpeza sempre depois de cada uso.  

Abusar da acetona

Remover esmaltes com acetona pode ser muito danoso para a saúde das unhas e cutículas. "A acetona é um veículo alcoólico, que acaba roubando a água das unhas e suas estruturas, o que causa seu enfraquecimento", explica a dermatologista Giovana. Isso torna as unhas fracas e quebradiças.

O ideal ao limpar as unhas do esmalte antigo é usar os removedores de esmalte com base oleosa. A dermatologista ainda indica o uso de cremes com ureia, óleo de uva ou ceramidas em sua composição, para hidratar as unhas e cutículas todos os dias.  

Não reduzir o comprimento quando elas estão fracas

Se suas unhas andam fracas, manter o comprimento maior não vai ajudar muito. "A ponta das unhas é mais velha e frágil do que o restante, então ela se quebra com muito mais facilidade", diferencia Tatiana Gabbi. Além disso, unhas mais compridas correm mais risco de descolarem, devido ao efeito de alavanca.

Lixar as unhas em vai e vem

A forma como você usa a lixa também influencia na força das garras. Lixar em vai e vem (indo e voltando com o utensílio) pode deixar as unhas mais fracas, pois aumenta o atrito, o que enfraquece a ligação das células mortas das unhas.

"Além disso, isso causa pontas duplas nas unhas, ou seja, a abertura das camadas das unhas", explica Giovana Moraes. Portanto, apesar de mais trabalhoso, passar a lixa em um sentido só é um esforço que vale a pena!

Lixar a superfície das unhas

Já o hábito que muitas manicures têm de lixar a superfície das unhas é totalmente contraproducente, principalmente para quem tem unhas fracas. Isso porque o processo reduz a espessura das unhas, tornando-as automaticamente mais propensas a quebrar.

"A unha se torna suscetível à ação do esmalte, que é solvente, dissolvendo a ligação das células das unhas, o que as torna mais quebradiças", explica a dermatologista Tatiana. Mesmo que você passe a base, que é um pouco mais segura, ela ainda assim pode prejudicar a saúde e força das unhas.

Tirar completamente as cutículas

Por mais que muitas manicures tirem toda a cutícula ao redor das unhas, elas foram feitas para permanecem no lugar que estão. A razão é elas funcionam como uma camada protetora e impedem a entrada de bactérias e vírus dentro da pele, onde as unhas são "fabricadas".

Isso faz com que as unhas fiquem mais fracas e até com defeitos em sua estrutura, como ondulações. E isso vale para a pele na base das unhas e também a que fica nas laterais dos dedos.

A melhor forma de cuidar das cutículas para que elas fiquem mais controladas, sem prejudica-las, é retirando apenas os excessos.

"Apenas afaste a cutícula, tirando as partes que se levantam, mas não indo profundamente", descreve Giovana. Outra indicação da especialista é o uso de cremes removedores e amolecedores de cutículas. Usá-los todos os dias faz com que elas cresçam menos e fiquem controladas.  

Usar base com formol sem indicação

É muito comum uma pessoa se queixar de unhas fracas e receber como indicação (normalmente de uma amiga ou mesmo no salão de beleza) o uso de bases com formol. De fato elas inicialmente endurecem mesmo as unhas, mas a longo prazo fazem mal.

"O formaldeído aumenta a ligação das proteínas que formam as unhas, enrijecendo-as, mas faz isso à custa de água, desidratando as unhas, que continuam quebradiças", descreve Tatiana Gabbi. Portanto, eles só são indicados em casos de unhas amolecidas que são mais raras.

Optar por técnicas de alongamento para compensar

Outro erro comum de quem já está com as unhas fracas é compensar o problema recorrendo às técnicas de alongamento das unhas, como as unhas de gel, unhas de porcelana ou unhas postiças. "A unha não consegue respirar de jeito nenhum e a chance de uma micose se proliferar sem você notar é imensa", alerta a dermatologista Giovana.

Além disso, o processo para retirar esse alongamento costuma prejudicar bastante as unhas, principalmente as unhas de gel, que precisam ficar um tempo com a acetona dissolvendo e depois devem ser raspadas, o que acaba com a superfície das unhas.

Portanto, o ideal é não tentar compensar o quadro de unhas fracas lançando mão dessas técnicas, pois o resultado final pode ser pior.  

Arrancar a pele solta com os dentes

Por fim, se ao longo da semana algumas peles se soltarem nas laterais das unhas, nada de arrancá-las com os dentes!

"Ao colocar a mão na boca, as pessoas acham que levam sujeira para boca, mas na verdade a maior prejudicada é a unha, já que a cavidade oral tem bactérias próprias, que podem causar infecções nas unhas", ensina Tatiana.

Essas bactérias acabam entrando diretamente na pele nessas situações, o que pode prejudicar o desenvolvimento das unhas, enfraquecendo-as.