Redatora, produzo conteúdo para internet. Comunicativa e viciada em filmes, séries e tudo do mundo do entretenimento.
O açúcar está presente na dieta de milhares de brasileiros, sendo um dos itens mais usados em receitas, principalmente nas de doces. Porém, não é de hoje o debate sobre os malefícios do açúcar. Diabetes e alterações no metabolismo são apenas algumas das consequências à saúde que o consumo excessivo de açúcar pode causar.
Mas então como podemos substituí-lo? Há quem prefira cortar de vez o açúcar da alimentação; há, também, quem opte por outras alternativas para adoçar bebidas e alimentos. Se você busca uma maneira saudável de substituir o açúcar, mas sem alterar o sabor, confira algumas opções abaixo:
Adoçante Stevita Orgânico, Stévia - R$ 13,49
Adoçante Xilitol Viva Salute, A Granel - R$ 59,90
Adoçante Stévia com Sucralose, Fit - R$ 8,38
Adoçante Natural Xilitol, DaColônia - R$ 31,91
Linea Adoçante Pó Sweet, Linea - R$ 20
Linea Adoçante Líquido Sucralose, Linea - R$ 29,11
Adoçante Stevita Orgânico, Stévia - R$ 13,49
O adoçante Stévia Orgânico é 100% natural e sem adição de sódio ou lactose, tornando-se um ótimo substituto para o açúcar. Oito gotas de Stévia equivalem a duas colheres de chá de açúcar convencional. Encontre na Amazon por R$ 13,49.
Adoçante Xilitol Viva Salute, A Granel - R$ 59,90
O adoçante Xilitol Viva Salute se dissolve facilmente e não deixa gosto amargo. Pode ser comparado à sacarose e estimula a salivação. Sua embalagem ziplock permite o armazenamento adequado. À venda na Amazon por R$ 59,90.
Adoçante Stévia com Sucralose, Fit - R$ 8,38
Vegano e sem sódio, o adoçante com sucralose é uma boa forma de adoçar receitas e bebidas sem adicionar açúcar, mantendo a dieta em dia e sem dores de cabeça. Vendido na Amazon por R$ 8,38.
Adoçante Natural Xilitol, DaColônia - R$ 31,91
Adoçante natural e sem glúten que adoça a sua bebida sem deixar um sabor amargo e com baixo índice de resíduos. O xilitol Da Colônia é vegano e não possui conservantes, além de ter baixo teor glicêmico. Encontre na Amazon por R$ 31,91.
Linea Adoçante Pó Sweet, Linea - R$ 20
Com zero calorias e sem glúten, o adoçante natural Linea é uma excelente opção para ser usada no lugar de açúcares no preparo de vitaminas e outras bebidas. Não possui corantes e conservantes. À venda na Amazon por R$ 20.
Linea Adoçante Líquido Sucralose, Linea - R$ 29,11
Adicione adoçante Linea à sua bebida com sabor e sem caloria por gota. Perfeito para bebidas quentes, frias e na produção de vitaminas, podendo adoçar até 275 cafés. Na Amazon por R$ 29,11.
*Os valores mencionados na matéria estão sujeitos a alterações após a data de publicação.
