Médica dermatologista formada pela Universidade Federal do Ceará (UFC). Fez residência médica em Dermatologia no Centro...
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Quando as temperaturas começam a subir, uma coisa é certa: a oleosidade da pele e do couro cabeludo vai aumentar. Isso porque os raios solares estimulam a produção de sebo e de suor. E, apesar de a oleosidade ser benéfica para a saúde capilar, protegendo os fios da perda excessiva de água e do ressecamento, em excesso ela pode trazer prejuízos aos fios.
“O acúmulo excessivo dessa secreção deixa o cabelo menos volumoso, com aspecto de ‘pesado’ e sujo”, ressalta a dermatologista Judith Cavalcante. Além disso, pode ocorrer um desequilíbrio da microbiota do couro cabeludo, favorecendo a proliferação de fungos e bactérias. “Isso predispõe a dermatites, foliculite e pode, inclusive, gerar queda de cabelo”, alerta Cavalcante.
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E se a situação já é preocupante para cabelos secos ou mistos, a tensão piora quando o assunto é cabelo oleoso. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a controlar a oleosidade e sustentar fios fortes e saudáveis no verão:
1. Lave o cabelo à vontade
No verão, pessoas que já possuem o couro cabeludo naturalmente mais oleoso podem sentir vontade de lavar os fios todos os dias. Porém, o tão temido efeito rebote - quando, na tentativa de reduzir a oleosidade, ela acaba aumentando - pode deixar a pessoa insegura de realizar essa lavagem com tanta frequência.
A boa notícia é que não há risco de efeito rebote, sendo possível sim lavar o cabelo oleoso todos os dias no verão. “Nesse caso, será preciso usar produtos menos agressivos e intensificar a hidratação das pontas, principalmente se o cabelo for comprido”, ressalta a dermatologista.
Na hora de lavar, é importante aplicar o shampoo no couro cabeludo, massageando a região levemente com as pontas dos dedos. Depois, aplique o condicionador somente no comprimento do fio, evitando o couro cabeludo. Deixe o produto agir por alguns minutos e enxágue na sequência - de preferência com água morna ou fria.
2. Cuidado com o ressecamento
Se for lavar o cabelo todos os dias, tenha atenção ao nível de hidratação das madeixas. “Por um lado, a higiene excessiva pode contribuir para o ressecamento dos fios”, ressalta Cavalcante. Por isso, alinhada à higienização capilar, é importante reforçar a nutrição e a hidratação dos fios.
A dica é hidratar o cabelo uma vez por semana. A tricologista Julyanna do Valle ainda faz uma sugestão de cronograma capilar para combater o ressecamento, confira:
- Semana 1: Hidratação
- Semana 2: Hidratação e Restauração
- Semana 3: Hidratação
- Semana 4: Hidratação e Nutrição
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3. Não abuse do shampoo a seco
A ideia de poder amenizar a oleosidade capilar sem precisar lavar o cabelo todos os dias parece maravilhosa. E é justamente essa a proposta do shampoo a seco, uma solução rápida e prática para amenizar a aparência oleosa dos fios, especialmente no verão. Mas lembre-se que esse produto não substitui uma lavagem de verdade.
“O ideal é usar só em ocasiões especiais. Por exemplo, no final do dia, quando surgir um compromisso de última hora, o shampoo a seco pode ser um grande aliado. Mas não é uma ferramenta de uso diário”, destaca Celso Kamura, cabeleireiro e embaixador Wella Professionals.
Afinal, o uso excessivo de shampoo a seco pode entupir os poros capilares e gerar acúmulo de resíduos e sujeiras, o que pode aumentar a oleosidade e favorecer o surgimento de dermatites no couro cabeludo.
4. Penteie o cabelo diariamente
Essa prática simples pode fazer toda a diferença no cuidado com os cabelos oleosos no verão. A dica é pentear os fios todos os dias, mas sem molhá-los. "Isso promove melhor distribuição da oleosidade, melhorando a aparência [do cabelo]”, explica Judith Cavalcante.
Para pessoas com cabelo crespo ou cacheado, essa prática pode não ser tão vantajosa, já que acaba prejudicando a definição dos cachos. Por outro lado, essa técnica pode ser aplicada antes de realizar algum penteado ou de prender os fios em um coque.
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5. Shampoo antirresíduo pode ser um aliado (mas com moderação)
O shampoo antirresíduo promove uma limpeza profunda nos fios, ajudando a desintoxicar a fibra capilar e a reduzir a oleosidade do cabelo. Logo, parece uma boa opção incluí-lo na rotina de cuidados diários com os fios oleosos durante o verão, certo?
Na verdade, essa não é a melhor opção. “Ele não pode ser usado todos os dias, porque retira muito a oleosidade. Com isso, o seu couro cabeludo pode entender que precisa fabricar mais oleosidade, pois a região fica ressecada, e aí começam os problemas como dermatite, descamação e alergias”, explica Kamura.
A recomendação é usar o shampoo antirresíduo apenas uma vez por semana, e sem exagerar na quantidade de produto.
6. Atenção com o uso de secador de cabelo
O secador de cabelo não é um item proibido no verão, mas é importante usá-lo com moderação. “Dê preferência a secadores com controle de temperatura e use a uma distância de cerca de 20 cm dos fios, sem esquecer do protetor térmico”, indica a dermatologista.
Por causa das altas temperaturas, o verão é a época ideal para deixar o cabelo secar naturalmente, já que esse processo acaba sendo acelerado. E o melhor: deixar as madeixas secarem ao sol é mais saudável para o couro cabeludo e para os fios.
