PUBLICIDADE

Receita: arroz colorido

Aprenda acompanhamento delicioso e rico em nutrientes

Arroz colorido - Foto: Getty Images
Arroz colorido - Foto: Getty Images

Receita retirada do "Receitas Leves de Verão" do Dieta e Saúde.

Ingredientes

Como fazer

Pique o cheiro verde, o tomate em cubos e a vagem em pedaços pequenos e reserve. Em uma panela antiaderente, aqueça o óleo e doure o alho picado e a cebola em cubos.Acrescente todos os legumes e refogue bem. Dissolva o tablete de caldo carne em água quente e adicione ao refogado. Adicione o arroz cozido e misture bem por cerca de 5 minutos. Sirva em seguida.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Informação nutricional

Nível de dificuldade: Fácil

Tempo de preparo: 20 minutos

Rendimento: 4 colheres (arroz)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Pontuação: 3 pontos DS por porção