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Aprenda a fazer o brigadeiro detox de Bruna Marquezine

Receita com ameixa, óleo de coco e cacau fez a atriz secar 3 kg em apenas sete dias

brigadeiro-detox - Foto: Thinkstock
brigadeiro-detox - Foto: Thinkstock

As famosas também sentem vontade de comer um doce de vez em quando, assim como você, mas como fazer isso sem fugir da dieta? A atriz Bruna Marquezine seguiu um plano alimentar, criado pela chef especializada em comida saudável Carol Stofella, do spa Detox Hayat, pelo qual ela conseguiu secar 3 kg em uma semana comendo até brigadeiro (detox, claro)! Abaixo, confira a receita:

Ingredientes

Modo de preparo

Em uma panela, ferva a água mineral ou o leite de amêndoas e acrescente as ameixas. Mexa por cerca de 10 minutos e depois bata o conteúdo no liquidificador ou no processador e acrescente a biomassa da banana. Quando a mistura estiver homogênea, inclua o cacau e o mel. Coloque o brigadeiro em um pote de vidro, tampe e leve para a geladeira por duas horas. Pode ser servido com frutas também.

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