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Receita: pudim de chia com morangos

Veja como fazer sobremesa simples, deliciosa e amiga da dieta

Ingredientes

Pudim de chia com morango - Foto: Getty Images
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Como fazer

Misture o leite, as sementes de chia e o xilitol e leve à geladeira por 4 horas. A mistura vai virar um gel. Coloque o gel em copos, formas ou vasilhas, intercalando com morangos picadinhos.

Dica

Se quiser, intercale com uma geleia de sua preferência

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Receita elaborada pela chef Lidiane Barbosa, especialista em gastronomia funcional