20 receitas de doces para você comer sem culpa | Minha Vida
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20 receitas de doces para você comer sem culpa

Você não leu errado: são receitas para quem não resiste a um doce, mas também não quer sair da dieta

Para quem é apaixonado por doces, a pior parte da dieta é ficar sem aquela sobremesa ou sem aquele chocolate que tanto ama. Mas nem tudo está perdido e existem muitas opções de doces saudáveis, com poucas calorias e que podem entrar na sua dieta. Confira abaixo e escolha o seu preferido:

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Arroz doce light

Arroz doce light
Arroz doce light

Essa receita clássica ganhou uma versão light, que fica pronta em 20 minutos. Confira aqui o preparo.

Pipoca doce fit

Pipoca doce fit
Pipoca doce fit

Essa receita é feito com óleo de coco e fica pronta rapidamente. Aprenda a fazer.

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Docinhos de batata doce e pasta de amendoim funcional

Docinhos de batata doce e pasta de amendoim funcional
Docinhos de batata doce e pasta de amendoim funcional

Essa receita rica em fibras vai te dar saciedade e ainda consegue acabar com aquela vontade de se jogar em um docinho. Aprenda a fazer.

Cocada de frigideira

Cocada de frigideira
Cocada de frigideira

Você precisa conhecer esta receita. É a versão saudável da cocada. Veja como é fácil.

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Pudim de tapioca light

Pudim de tapioca light
Pudim de tapioca light

Acredite, este pudim delicioso não vai no forno! É só misturar os ingredientes, deixar na geladeira e se esbaldar. Confira a receita.

Brigadeiro de batata doce

Brigadeiro de batata doce
Brigadeiro de batata doce

O doce brasileiro favorito, agora em uma opção saudável. Aprenda como fazer essa maravilha!

Bolacha de geleia light

Bolacha de geleia light
Bolacha de geleia light

Receita leva chocolate meio amargo. É uma receita para comer sem culpa! Aprenda.

Receita de bolo de batata-doce

Bolo de batata-doce
Bolo de batata-doce

Um bolo funcional, com poucas calorias e feito no micro-ondas. Saiba como preparar.

Trufa light

Trufa light
Trufa light

Essas trufas são cobertas com cacau e resultam em um doce delicioso, na medida certa para a sua dieta. Confira.

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Tortinha doce de ricota

Tortinha doce de ricota
Tortinha doce de ricota

Acompanhada de geleia diet, essa tortinha fica irresistível. Confira a receita.

Receita de crepioca light de chocolate

Receita de crepioca light de chocolate
Receita de crepioca light de chocolate

Uma delícia que cabe na dieta. Experimente comer junto com alguma fruta! Veja como fazer.

Pudim de chocolate com batata doce

Pudim de chocolate com batata doce
Pudim de chocolate com batata doce

Você nunca imaginou que pudim e chocolate pudessem formar uma combinação light, mas sim, essa receita existe. Confira.

Wrap doce de damasco e ricota

Wrap doce de damasco e ricota
Wrap doce de damasco e ricota

Quer uma receita doce, light e prática? Confira esta, que ainda é uma ótima opção para os lanches. Veja como preparar.

Pudim de leite light

Pudim de leite light no micro-ondas
Pudim de leite light no micro-ondas

Feito no micro-ondas, esta receita de sobremesa é prática e com poucas calorias. Aprenda.

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Bolo light de maçã

Bolo light de maçã
Bolo light de maçã

Essa receita leva bananas na massa. Aprenda como fazer.

Doce de ameixa com coco

Doce de ameixa com coco
Doce de ameixa com coco

Delícia ajuda no trânsito intestinal e na saúde dos ossos. Veja como preparar!

Brownie light com banana

Brownie light com banana
Brownie light com banana

Essa receita vegana é uma ótima opção de sobremesa. Aprenda a fazer.

Bolo de cenoura com chocolate light

Bolo de cenoura com chocolate light
Bolo de cenoura com chocolate light

Tradicional receita não precisa ficar sem graça para perder calorias. Veja como fazer.

Torta de chocolate com café diet

Torta de chocolate com café diet Foto: Thinkstock
Torta de chocolate com café diet Foto: Thinkstock

A massa leva suco de maçã e torradas integrais moídas. Confira a receita!

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Doce de banana light

Doce de banana light
Doce de banana light

Esse prato leva cacau em pó e é uma ótima sobremesa. Veja como preparar.