PUBLICIDADE

Paçoca proteica: ótima opção para comer antes ou depois do treino

Receita deliciosa, que cabe na dieta e é fácil de fazer. Aprenda!

Paçoca proteica - foto: Reprodução/Instagram
Paçoca proteica - foto: Reprodução/Instagram

A nutricionista funcional Patricia Davidson Haiat orienta diversas famosas, como Giovanna Lancellotti, Bruna Marquezine, Thaila Ayala, a manter uma alimentação saudável. Com boas soluções para o dia o dia, ela traz em seu Instagram diversas opções de receitas gostosas, sem sair da dieta.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

"Declarada aberta a temporada das festas juninas e das comidas típicas, rs. Uma ótima 'desculpa' para adaptar o sabor de seus lanches, pré e pós treinos, já que a regra é não passar vontade, mas saber escolher o que você ingere." Aprenda a fazer essa paçoquinha deliciosa:

Ingredientes:

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

Modo de preparo:

Bata os ingredientes até virar uma farofa. Depois, amasse com um pote de vidro e coloque em uma forminha do tamanho que preferir para que seja fácil de desgrudar. Leve à geladeira para dar firmeza e pronto.