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Frango xadrez de micro-ondas: uma receita para uma refeição prática e pouco calórica

Frango xadrez de micro-ondas: uma receita para uma refeição prática e pouco calórica

Frango xadrez de micro-ondas

Ingredientes para essa receita:

250g de peito de frango em cubos

1 limão

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Pimenta do reino

Sal

1 colher (sopa) de óleo de gergelim

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1 colher (chá) de amido de milho

¼ de xícara (chá) de água

¼ de pimentão vermelho

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¼ de pimentão verde

¼ de pimentão amarelo

1 colher (sopa) de molho de soja light

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3 colheres (sopa) de amendoim

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Assista ao vídeo e confira o modo de preparo!