Médico especializado em angiologia e cirurgia vascular graduado pela Universidade Federal de Minas Gerais. Atualmente é...
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O significado de derma é pele e "ite", como tantas outras "ites" (amigdalite, faringite, labirintite etc.), é uma inflamação. O termo ocre vem da variedade de argila colorida por óxido de ferro, rica em hematita. É uma cor resultante da combinação do amarelo com o rosa e o preto em proporções adequadas. Então, dermatite ocre é uma inflamação da pele de cor marrom avermelhada.
A causa principal da dermatite ocre, ou dermatite de estase, é a hipertensão venosa, que acarreta uma dilatação das veias com saída de sangue. O sangue naquela região fora do vaso é considerado um corpo estranho e o organismo sabiamente cria uma reação inflamatória local para combatê-lo.
Na composição do sangue existe a presença de hemossiderina, que contém ferro. Desta forma, quando é submetido a uma reação inflamatória, ele se fixa na pele dando aquela coloração marrom, que em última análise é uma ferrugem. Ou seja, os pacientes portadores de dermatite ocre estão enferrujando.
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Quando a pessoa fica muito tempo parada na mesma posição, tem varizes de membros inferiores, está com excesso de peso ou já teve uma trombose venosa ou algum fator que cause dificuldade do retorno do sangue venoso, esta dificuldade vai levar a uma hipertensão venosa, que acarreta uma inflamação venosa.
Como tratar a dermatite ocre?
Assim, cria-se um ciclo vicioso perverso: a inflamação piora a hipertensão e a hipertensão piora a inflamação. Para resolver o problema temos que combater a hipertensão venosa.
Primeiro, se a pessoa tem necessidade de ficar longos períodos imobilizada na mesma posição, seja assentada ou de pé, deve-se estimular a caminhar e movimentar a musculatura da panturrilha a cada hora para fazer o sangue venoso circular. Fazendo exercícios como o da foto abaixo:
Outra boa opção é o uso de meias elásticas medicinais, que ajudam no retorno venoso.
Outra medida muito eficiente e bem fácil é levantar as pernas acima do nível do coração por alguns minutos diversas vezes ao dia, ou seja, usar a lei da gravidade a seu favor. As pernas elevadas vão facilitar o retorno do sangue venoso e combater a hipertensão venosa.
Existem alguns medicamentos venotônicos que ajudam a quebrar esse ciclo, combatendo a hipertensão e a inflamação venosa. Além disso, combater os fatores físicos desencadeantes do problema como a presença de varizes e excesso de peso que dificultam muito o retorno venoso.
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Depois que a pele já ficou com a coloração marrom, o importante é deixá-la bem hidratada, pois ela costuma ser mais seca, o que pode dar vontade de coçar e eventualmente abrir uma ferida ou úlcera muito difícil de cicatrizar.
Também é muito importante evitar machucados, pequenas lesões e frieiras entre os dedos dos pés pela possibilidade de essa pequena lesão virar uma porta de entrada de uma bactéria e gerar uma infecção localizada ou mesmo uma erisipela.
Resumindo: fortaleça a musculatura da panturrilha, eleve as pernas com frequência, controle o peso, trate as varizes (se for o caso) e mexa-se, evitando ficar muito tempo parado na mesma posição.
