PUBLICIDADE

Inverno resseca mucosas; daí o aumento de infecções

Crianças e idosos são as principais vitimas das doenças

O inverno chega acompanhado de muitos problemas para saúde e o clima seco e a queda da temperatura são fatores que favorecem o desenvolvimento de infecções e alergias respiratórias.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

"Com o ar mais seco e temperaturas mais baixas, há maior exposição das crianças e adultos a ácaros, poeira, mofo e demais substâncias alérgenas, desencadeando crises de asma, rinite e outras alergias respiratórias", explica o pneumologista José Eduardo Cançado, presidente da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT).

É claro que as infecções respiratórias podem ocorrer em qualquer época do ano. Porém, no inverno, com o tempo mais seco, as mucosas ficam ressecadas, diminuindo as defesas locais do organismo e favorecendo infecções respiratórias como gripe, resfriado, amigdalites, faringites, sinusite e pneumonia. Nessa época do ano, o número de internações aumenta em relação às outras.

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

gripe
gripe

"Para os indivíduos que já sofrem de problemas respiratórios crônicos, como asma e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, a DPOC, o período é adequado para procurar um pneumologista para avaliação e para a introdução de medidas de controle. Afinal, são pacientes que têm suscetibilidade maior de agravamento dessas doenças. Se não houver controle, isso pode levar inclusive à morte", ressalta o especialista.

Confira as sugestões de cuidados do pneumologista, para deixar a doença bem longe de você:

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

- Agasalhar-se bem e fugir da chuva são recomendações fundamentais. O choque térmico agride as vias aéreas, facilitando as infecções

- Alimentação equilibrada, horas regulares de sono e atividades físicas são imprescindíveis para melhora da defesa do organismo. Seguindo esses hábitos, mesmo em contato com o vírus, a pessoa pode não desenvolver a infecção

- Os ambientes devem ser sempre ventilados e, se possível, com temperatura agradável

- Nos dias mais secos, coloque uma bacia com água ou uma toalha úmida dentro do quarto antes de dormir

- Não deixe de ingerir líquidos. Além de hidratar, ajuda a manter a temperatura do corpo estável

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)

- Lave as mãos com frequência, pois elas têm um grande poder de transmissão de agentes infecciosos

- Se tiver mais de 60 anos ou for portador de doença pulmonar crônica, vacine-se contra a gripe, de preferência, dois meses antes do inverno, para uma melhor reação do organismo e criação de anticorpos

gripe
gripe

gripe