Meu nome é Erasmo, tenho um amigo que ao mesmo tempo ele esta feliz do nada ele fica de mau humor, o que pode ser me ajuda ? Respostas dos nossos especialistas

Infelizmente com as poucas informações fica um pouco complicado dizer o que pode ser, porém podemos levantar algumas hipóteses. O chamado mau humor, pode ser reflexo de uma dificuldade emocional enfrentada pelo individuo, indícios de uma angustia perante alguma dificuldade que seu amigo pode estar enfrentando.Muitos chamam isso de forma erronea de "bipolaridade", porém as mudanças de humor podem ocorrer com qualquer um, gerando assim confusão com termos médicos ( como a bipolaridade) dificultando assim a sua aceitação.Todos nós estamos propensos a mudanças, mas quando tais mudanças nos trazem dificuldades no nosso dia a dia o ideal é procurar um psicólogo. Este profissional está capacitado para verificar os reais motivos da troca de humor repentina.Espero ter ajudado.

Alguns chamam a isto de Bipolaridade. A meu ver, é falta de limites, falta de disciplina devido a maus costumes introduzidos na infancia e juventude. Deve conscientizar-se de que ela não é exclisivo e que deve saber conviver com os demais. Um processo Psicoterapeutico poderia ajudá-lo a ter mais controle de suas emoções.

Normalmente, essas oscilações de humor pode fazer parte de um quadro emocional, configurando um desequilíbrio. Porém, o que pode parecer "do nada" com relação a mudança de humor dele, pode ter, sim, acontecido coisas externas ou internas (pensamentos, lembranças e associações) que servem de gatilho para o mal estar e ação incompreendida para quem está fora dessa dinâmica mental interna dele. Se ele não tem consciência do que está havendo, esse alteração de humor pode levar a um sentimento de estranheza e falta de autocontrole. Quem não se compreende dificilmente consegue superar os problemas que tem, pois fica complicado bolar, criar e inventar se preciso uma estratégica de mudança e cura.De fato, ao responder sua pergunta, percebo que tenho poucas informações, por isso, respondo de forma genérica a sua dúvida. Fico um pouco limitada para falar sobre outras questões emocionais, como ansiedade, depressão ou mesmo oscilação específica de humor. Algumas pessoas com distimia, uma espécie de depressão leve, apresentam mau humor, mas perceba que para configurar um quadro distimico precisaríamos de muitos outros indícios não descritos por você na sua pergunta.Até certo ponto, é normal termos uma variação significativa de humor ao longo do dia. Mas é preciso mesmo estar atento se essas questões atrapalham a dinâmica saudável da vida e convívio com o próximo. Conversar com um profissional da área, como um psicólogo, por exemplo, pode ser muito útil para ajudar a entender o que está havendo. Qual melhor caminho para se tratar e encontrar a cura. Respeitar os próprios limites, saber dizer não antes de precisar ficar de mau humor, conseguir dizer o que pensa sem precisar ofender ou mentir ajudam muito a ter mais equilíbrio e tranquilidade no contato social. Mas essas dicas que dou, podem ser que sirvam para seu amigo ou não, pois não posso afirmar que esse é o caso dele, como expliquei, faltam dados.Que as ideias acima sirvam para dar um "norte", um "rumo" para um caminhar de cura e plenitude. Sucesso naquilo que busca!

o seu (teu) problema deve ser de ter que aguentar o mau humor do seu amigo para não perdê-lo como amigo. Efetivamente, as pessoas cujo humor muda sem motivo visíveis frequentemente são amigos preciosos, pois estão vivendo com uma certa distância à sociedade, têm ideias diferentes, e são fieis, porém difíceis de se aguentar às vezes.Pouco adianta procurar entender porquê ele é assim, a não ser que ele mesmo queira falar disso. Pois qualquer intervenção sua deve só piorar o humor dele.No entanto, você pode fazer esforços para sofrer menos. Por exemplo, se ele procurar lhe culpar, explicitamente ou implicitamente (através do mau humor), faça o seu esforço para avaliar bem a situação: em quê medida você foi ruim mesmo e em quê medida o amigo está abusando de você para servir a visão do mundo dele, um mundo onde só os outros têm culpa. Esta avaliação precisa de bastante lucidez e ensaios. Procure a opinião de outros sobre você mesmo, para ganhar mais segurança no seu julgamento e autojulgamento. O alvo mais remoto é de não precisar julgar mais nem a você nem a outros, pois vai entender como as coisas acontecem. Quais os sentimentos que criam as situações, e como compreender as atuações como justificadas, embora às vezes inaceitáveis e que você nem precisa aceitar, mas pode recusar sem ser injusto.O trabalho que está na sua frente é com você mesmo, para se fortalecer. Ultimamente, ele vai facilitar a sua vida toda. O seu amigo vai melhorar neste caminho.