Olá,
Os exercícios aerábios podem reduzir a pressão arterial de hipertensos por até cerca de 12 horas pós exercício, o que é um benefício muito grande para o melhor controle da pressão. Se você utiliza medicamentos hipotensores e começou a praticar atividade física regularmente converse com seu médico, quem sabe ele pode optar por reduzir as doses, mas somente o médico pode lhe dar essa orientação. Não faça isso sózinho de forma alguma. Agora é com você. Transforme o conhecimento em comportamento.
