Tenho sindrome do panico + 10 anos agora estou em crise de novo sinto muito mal tonturas medos td muito medo morrer dores braço esq. normal? Respostas dos nossos especialistas

A síndrome do panico é um transtorno de ansiedade. A crise de ansiedade é uma resposta de seu sistema nervoso quando ele entende que você esta em perigo (sendo real ou não), seu corpo te dará respostas a esse perigo, podendo provocar reações como você descreveu. É importante ressaltar que a síndrome do panico é um transtorno tratável . quanto antes você procurar um profissional (psicologo e psiquiatra), melhor sera sua qualidade de vida.

A síndrome do pânico pode ser tratada, e sua descrição é de uma nova crise. Creio que em um caso desses o acompanhamento psicoterápico deve ser o mais contínuo possível. Não tem porque ficar nesse sofrimento sem procurar ajuda. A psicoterapia também apresenta outras alternativas de acordo com gostos do paciente que também auxiliam para evitar crises. O remédio é só uma pequena parte do tratamento quando a crise está em auge.

primeiramente é preciso saber se continua em acompanhamento, psiquiátrico e psicológico.As pessoas que são portadoras de tal síndrome precisam manter o acompanhamento continuo por todo a vida. Em alguns momentos pode até pausar, conforme estabilidade, mas é preciso manter o contato estar ciente que a qualquer momento poderá ser preciso retornar ao tratamento com os profissionais e em especial psicológico, pois é quem irá te ajudar a entender quando e como acontece suas crises, assim como verificar se há alguma ligação com fatos e se isso pode ser alterado ou aliviado de alguma forma.Caso esteja sem acompanhamento sugiro que busque um psicólogo o mais breve possível, para observar a particularidade dos eu caso.O pânico na maioria das vezes está relacionado a questões e angustias emocionais intensas vivida que deixaram marcas. Não há uma causa única, pode ser um trauma ou um fato, assim como uma experiência emocional adiquirda na infância com cenas que parecem banais. Assim como não há uma técnica única para ficar livre dos sintomas e tratar o quadro. É preciso paciência e confiança no profissional que te ajuda e muito tato para acolher e compreender sua particularidade nos sintomas.Passar pelas crises nunca é fácil e traz mais angustia para vida, os sintomas que indicou são típicos e principalmente o medo de morrer, por isso a importância da ajuda de um profissional para ser acolhido e orientado adequadamente, podendo inclusive ser necessário que tome medicamentos através de um psiquiatra conforme intensidade e frequência do seu quadro.Espero ter ajudado e estou a disposição para mais duvidas, se precisoAtenciosamente