fernanda perguntou:

Quais cuidados de beleza uma mulher cm 26 anos deve ter?

  • Respondido em 05/08/2015
    Dra. JULIANE SOARES DE OLIVEIRA VELOSO Clínica Médica e Medicina de Família e Comunidade - CRM 58533/MG
    Olá,

    Em relação a pele os cuidados são: limpeza, uso de protetor solar e hidratação. A limpeza diária evita o excesso de oleosidade e a presença de maquiagem e poluentes na pele que podem levar ao entupimento dos poros favorecendo cravos e espinhas. A esfoliação da pele (1 a 2 vezes na semana) deixa a pele mais viscosa e estimula a renovação celular.O protetor solar (FPS 30 ou maior) previne os problemas da exposição solar, como o envelhecimento precoce da pele, a queimadura solar e até o câncer da pele. A hidratação ajuda a manter a integridade da pele e deve ser feita com hidratantes de acordo com o tipo de pele. Os hidratantes que contem Ureia (de 3% a 10%) são muito receitados.
    Lembrar que manter um dieta saudável, rica em frutas e verduras, junto a ingestão adequada de líquidos (no geral 2L ao dia) também influencia na saúde da pele.


     

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