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Você sabe se proteger da insolação na praia ou na cidade?

Descubra se protetor solar, alimentação e bebida alcoólica ajudam ou atrapalham a prevenção

O excesso de sol e calor é suficiente para acabar com o seu bem-estar. Quando o corpo chega a uma temperatura muito elevada, o mecanismo de transpiração falha e o corpo fica incapacitado de se resfriar. O resultado dessa reação é a insolação, que pode ir desde uma vermelhidão e dor de cabeça até uma internação no hospital. "Em casos mais severos, é preciso até fazer hidratação venosa", afirma a dermatologista Cibele Tokarsi, do Centro de Longevidade Golden Spa, de Brasília. Responda o quiz a seguir e cheque se os seus hábitos ajudam ou atrapalham o seu corpo a enfrentar o calor.

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1/8

Quem tem insolação fica muito queimado de sol?

2/8

A insolação acontece apenas quando estamos na praia?

3/8

Ficar embaixo do guarda-sol ajuda a evitar insolação?

4/8

Se eu quiser ficar no sol, mas bebendo líquidos, irei evitar o problema?

5/8

Para me manter hidratado e longe da insolação, posso ingerir bebida alcoólica?

6/8

Quem passa protetor solar direito está livre da insolação?

7/8

Para prevenir a insolação:

8/8

A falta de alimentação adequada: