O açúcar mascavo pode ser uma opção mais saudável para substituir o refinado, mas deve ser consumido na quantidade ideal
Confira receita simples e prática do famoso bolo de cenoura com cobertura de chocolate
Confira opções de sobremesa sem açúcar deliciosas e práticas para fazer em casa
Além de substituir o açúcar refinado, essa fruta rica em nutrientes ajuda a saúde intestinal, diminui o risco de doenças cerebrais e até favorece o parto natural tardio
A lactose ajuda o trato gastrointestinal a controlar a proliferação de bactérias ruins
Sintomas são muito comuns e podem passar despercebidos; médico explica
Novo estudo da UNICAMP troca até 33% do açúcar no chocolate sem impactar o sabor; veja como fazer
Entenda por que o açúcar demerara é mais saudável e a quantidade correta para consumir
Excesso da substância está ligado a problemas como obesidade, diabetes e até danos na saúde bucal
A pesquisa americana pode ajudar a reduzir o consumo de açúcar adicionando cheiro na comida
Além de ser um adoçante natural e não ter calorias, a stevia ainda adoça 300 vezes mais do que o açúcar comum
