Agachamento

Se você já pisou em uma academia, deve ter visto alguém fazer o agachamento. Esse exercício, não à toa, virou febre nos treinos de musculação e em outras modalidades, por ser muito versátil e eficiente no que se propõe: fortalecer e modelar as pernas por completo. "Ele pode ser considerado um dos exercício...

Saiba tudo sobre agachamento

Mais sobre agachamento

(20)
Página 1 de 2