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As fibras alimentares melhoram o funcionamento do intestino, ajudam na perda de peso e até mesmo previnem doenças
Assim como para os adultos, um prato saudável é aquele que mantém o equilíbrio entre carboidratos, gorduras, fibras e proteínas
A cenoura e a beterraba presentes no suco podem auxiliar no fortalecimento das unhas e estimular o crescimento
