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Nem todos os carboidratos são ruins e devem ser cortados da alimentação durante a gestação
Receita fácil e prática serve como entrada ou até acompanhamento de prato principal
Aprenda a receita que é opção de café da manhã e lanche da tarde
Conheça a planta pouco consumida que vale por um bife e saiba como incluí-la na alimentação
Pouco consumido na culinária brasileira, tremoço também oferece benefícios à saúde
Conheça os benefícios do leite vegetal, que é alternativa ao leite de vaca
A ricota é rica em proteínas e vitaminas, podendo ser inserida na alimentação por meio de pratos doces e salgados
Alimento é versátil e rico em proteínas, sendo bastante consumido em dietas vegetarianas e veganas
Presente em várias comidas, a proteína é contraindicada para quem sofre com a doença celíaca ou precisa seguir uma alimentação restrita
Confira opções de receitas doces e salgadas com abóbora para incluir na alimentação de forma saudável
A farinha da fruta se mostrou benéfica em pesquisa sobre o tratamento de colite ulcerativa
