Testamos o Filter Off, aplicativo de vídeo que ajuda a manter a arte do flerte viva durante a pandemia da COVID-19.
Similar à síndrome de burnout, o quadro acontece quando aplicativos não fazem mais sentido e causam esgotamento emocional
Acompanhar o ciclo menstrual através do celular facilita o dia a dia e ajuda a conhecer melhor o próprio corpo
Confira os aplicativos que conseguem monitorar seu humor, a qualidade do seu sono e possíveis sintomas de ansiedade e depressão
Veja como fazer atividade física guiada por profissionais sem sair do seu lar e sem gastar tempo ou dinheiro
Apps são alternativas acessíveis e eficazes para quem deseja mudar o estilo de vida através da meditação
Aplicativos projetam metas e são grandes aliados na reeducação alimentar para diferentes objetivos
Apps oferecem ferramentas úteis que amenizam a rotina materna desde a gravidez
Alongamento, resistência física ou força. Basta escolher sua modalidade preferida
Exercícios indicados por blogueiras ou apps fitness devem ser feitos com cuidado
Tem desafio no videogame, aplicativo para celular e até balança inteligente
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