Descubra se esse hábito tão comum pode trazer algum malefício para sua saúde
Especialista dá dicas para alcançar os melhores resultados do crossfit sem sofrer lesões
O excesso de cartilagem dentro da articulação da atriz reduz a mobilidade de suas pernas
Com os cuidados adequados, eles protegem as articulações e diminuem as dores
Postura correta, equipamentos e acessórios evitam machucados
Sintomas da ATM variam de acordo com a causa do problema
Entenda o que é e como tratar o problema
Massa é feita com ricota e couve-flor e ingredientes ajudam a perder peso
Descubra se qualquer esporte de impacto detona a articulação e se tensores realmente a protegem
A doença exige cuidado especial com a modalidade escolhida e com o ritmo de treino
Manter o pé muito próximo do chão é uma das causas
