O autoconhecimento é a capacidade que temos de entender nossa personalidade e o que motiva as emoções que sentimos. Conhecer a si mesmo possibilita prever como reagir a determinadas situações, interpretando os sinais que a mente nos dá, para assim, quebrar padrões de comportamento destrutivos e elaborar no...
Saiba tudo sobre autoconhecimentoConhecer a si mesmo é uma ferramenta para encontrar a felicidade sem depender de outras pessoas
Nossas qualidades e limitações trabalham juntas para nos tornar seres únicos
A perda de alguém especial pode causar a saudade, mas é possível ressignificar o sentimento de forma positiva
O autoconhecimento nos coloca como protagonistas de nossas próprias vidas
A autoestima nos dá ferramentas para viver a vida da melhor forma possível
Hábitos simples estimulam a saúde e o bem-estar emocional
A data pode ser uma oportunidade para refletir sobre o amor e a importância dele em nossas vidas, esteja você comprometido ou solteiro
Com algumas mudanças de atitudes e pensamentos, podemos entrar em novos relacionamentos da melhor forma possível
Estudo feito por um médico concluiu que esta é a idade em que as mulheres passam a se comportar com muita semelhança às suas mães
Além de trazer sofrimento, uma idealização não concretizada pode revelar aspectos de nossa personalidade que precisam ser fortalecidos
No próximo ano, separe um tempo para fazer bem à pessoa mais importante da sua vida: você
