O consumo moderado do café proporciona uma série de benefícios para a saúde. A bebida tem um efeito termogênico e, por isso, ajuda na perda de peso. Também tem ação estimulante e auxilia a diminuir dores de cabeça.
Saiba tudo sobre caféO hábito de pular a primeira refeição do dia é uma das principais causas para o aumento da circunferência da cintura e do índice de massa corporal entre os adolescentes
Pronto em poucos minutos, o bolo será uma ótima opção para o café da tarde
Tomar café e fazer atividades físicas em seguida pode trazer danos à saúde, levando ao infarto
Se você faz questão de caprichar na primeira refeição do dia, veja essas dicas que trarão mais saciedade
Bebida é estimulante, melhora o desempenho em exercícios e protege o sistema respiratório
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Não só café, mas outras bebidas com cafeína foram associadas a peso menor ao nascer e também menor idade gestacional para nascer
O café também estimula a produção de óxido nítrico, que torna as zonas erógenas mais lubrificadas
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Estudo sugere que consumo de cafeína está relacionado à menor sensibilidade à dor
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