Conheça a planta pouco consumida que vale por um bife e saiba como incluí-la na alimentação
Descubra se você é extremamente focado ou totalmente perdido!
Temperatura do ambiente, dieta e massagem podem ajudar
Ela estimula a concentração e ajuda a ficar completamente dedicado à prática do movimento
Trabalhe flexibilidade, força e equilíbrio praticando a atividade
Apesar de não vendido no Brasil, há relatos de uso ilegal com o fim de aumentar a concentração em pessoas saudáveis
Alguns sintomas como sudorese, tremor e desmaios podem denunciar o problema
A trilha sonora correta pode dar mais concentração e mais energia para o dia a dia
Usar aparelho depois da 21 horas atrapalha sono e concentração, diz estudo
Eles melhoram a concentração e ajudam a aumentar seu rendimento nos estudos
O equilíbrio, a postura e a concentração melhoram, o estresse diminui e a força aumenta com o esporte
Alguns nutrientes protegem o cérebro e ajudam os neurônios trabalharem melhor
Treino de respiração e flexibilidade traz benefícios ao corpo e à mente
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