Conheça os benefícios dessa atividade que mistura exercícios aeróbicos com dança
A prática mistura dança com exercícios funcionais e promete bons resultados para o abdômen
Técnica ajuda a reduzir as dores do momento; saiba quais as outras opções
Quer se exercitar de uma forma divertida, mas falta tempo no seu dia? Então essa lista é para você
Dançar pode não ser apenas pura diversão, já que a atividade traz diversos benefícios à saúde
Para projeto surpresa, cantora reúne dançarinos com necessidades especiais
Pesquisadores descobriram que o impacto positivo derivado da dança pode durar 2 meses
O projeto "Próximo Passo" já ajudou 40 pessoas a enfrentarem o tratamento da depressão de uma forma diferente e divertida
Queimar calorias se divertindo e dançando é muito melhor
Saiba quais músculos são mais trabalhados em cada tipo de folia e os cuidados necessários ao cair na farra
Pesquisa mostra em vídeo a diferença dos movimentos entre uma boa dançarina e uma ruim. Confira
