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Confira planos fáceis de serem seguidos e que garantem uma alimentação mais equilibrada para 2019, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)
Na dieta dos pontos, qualquer alimento pode ser consumido, desde que esteja dentro da pontuação estabelecida
Reeducação alimentar e exercícios físicos são a chave para uma vida saudável
A estudante conta como foi possível sair dos 95,1kg e chegar nos 60,9kg com um aplicativo de celular
Veja como Robson conseguiu eliminar 20kg apenas com reeducação alimentar
Lia conta como está sendo sua experiência com o aplicativo Dieta e Saúde depois de ter perdido quase 3,0kg em somente duas semanas
Com lembretes sobre os horários certos para comer e beber água, o DS foi um grande incentivo para o paulista que chegou a pesar 180kg
Desde contagem de pontos até apoio de nutricionista, psicólogo e personal trainer, escolha o melhor plano para você perder peso
Entenda o que a fez mudar seus hábitos para sempre, chegar ao peso ideal e melhorar sua saúde
App contabiliza os pontos dos alimentos consumidos e promove reeducação alimentar de maneira gradual e permanente
"Não tinha ideia de que era possível sobreviver sem toda aquela comida. Mas é", contou ela
