O incômodo da dor lombar na gravidez pode ser aliviado com um analgésico. Veja se o dorflex pode ser usado por gestantes
O seu peso corporal, o travesseiro e até crises de estresse podem prejudicar a coluna
Fazer aquecimento e alongamento são algumas das dicas para acabar com esse incômodo
Exercício também pode tornar a realização das atividades do dia a dia mais fácil
É preciso atenção com a postura no trabalho e ao dirigir
Quem está acima do peso têm mais chances de ter dores nas costas
Benefícios se estendem por, no mínimo, seis meses
A postura certa e exercícios para fazer enquanto você permanece sentado
