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É comum que corredores sintam incômodo gastrointestinal durante o exercício; saiba os possíveis motivos e como evitar
Por conta da pandemia do novo coronavírus, muita gente interrompeu a rotina de exercícios físicos e sentiu os impactos do sedentarismo
Consumo exagerado de álcool traz prejuízos ao rendimento físico durante a prática de exercícios
Entenda como a prática de atividades físicas pode piorar ou desencadear quadros de ansiedade e depressão
Exame acompanha a resposta do coração aos esforços físicos
Conheça as opções de treinos fáceis para fazer em casa e manter uma boa saúde
Educadora física ensina sequência leve e fácil para despertar o corpo tranquilamente
Atividades físicas ajudam a manter a disposição, a autoestima e as funções musculares na terceira idade
Sem desculpa! Educador físico indica treino mesmo para quem não tem tênis para treinar
O pós operatório da rinoplastia costuma ser tranquilo e sem surpresas, mas nem por isso deve ser feito sem cuidados
Pesquisadores compararam resultados de pessoas que treinam apenas uma vez por semana e o resultado é surpreendente
