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Comportamentos diários são indicativos dos caminhos que estamos trilhando em nossas vidas
Com o acúmulo de tarefas e a chegada das festas, o estresse pode aumentar; veja como combatê-lo
Praticar sexo pode ajudar a perder uns quilinhos depois de comer; descubra quantas calorias cada atividade leva embora
A volta ao trabalho depois das festas de final de ano pode ser difícil para muita gente; veja como retomar a rotina de maneira simples
Pequenas mudanças no preparo das receitas garantem uma ceia deliciosa e sem sair da dieta
As receitas fit são excelentes para manter a dieta no natal e no ano novo, sem abrir mão de comer doce
Agendamento de cesáreas cresce no período, mas prática aumenta chances de complicações respiratórias para bebê
A atmosfera de esperança e gratidão pode tornar-se um fator de ansiedade e depressão para aqueles que se decepcionaram com o ano que viveram
Além disso, 75% das pessoas costumam marcar uma viagem quando se sentem infelizes
Confira lista de produtos que não podem faltar na sua nécessaire
Algumas medidas ajudam a melhorar a ressaca, a azia e o mal-estar
