Em tempos de isolamento social, é importante cuidar dos hábitos diários para afastar o tédio e preservar sua saúde mental
Especialista também aponta duas técnicas que não eliminam as olheiras
Alguns hábitos do dia a dia podem provocar desequilíbrio na flora vaginal e trazer problemas
Não é sempre necessário ir à academia para manter hábitos saudáveis. Pequenas mudanças que não incomodam a rotina já podem servir como atividades físicas
A saúde bucal e do organismo estão diretamente ligadas, por isso uma afeta a outra
Dormir pouco, passar muito tempo sentado e não beber água suficiente são alguns fatores que podem comprometer seu sistema cardiovascular
Beber água ao longo do dia e evitar períodos de jejum ajudam a revitalizar o bem-estar
Faz dieta? Não toma café da manhã? A rotina do dia a dia pode estar afetando mais o seu corpo do que você pensa
Os alimentos fazem parte dos fatores de risco que estão relacionados com o surgimento do tumor mamário; veja como se prevenir da doença
Determinados hábitos colaboram com o aparecimento dos problemas mesmo em outros tipos de pele
Alimentação desequilibrada é a principal causa; veja outros agravantes
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