Faz dieta? Não toma café da manhã? A rotina do dia a dia pode estar afetando mais o seu corpo do que você pensa
Sair da dieta, fumar ou dormir demais. Todos essas práticas podem ser evitadas pelo uso do dispositivo
Com baixas temperaturas e aglomerações, hábitos de autocuidado são importantes para afastar doenças e alergias
Interromper um vício requer determinação e resiliência consigo mesmo
Dormir bem, cuidar da higiene e outros cuidados fazem a diferença
Escape das vontades súbitas que surgem com o início da dieta
As repetições são comuns no dia a dia, mas nem todas fazem bem à mente e ao corpo
Entenda como algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar a evitar doenças circulatórias
Não são apenas álcool e drogas podem causar dependência
Mesmo as manias mais antigas podem ser esquecidas se tivermos paciência
Tratamentos, drogas, cirurgias e mudança de estilo de vida na luta contra a doença
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