O leite é uma das melhores fontes de cálcio disponível. Por isso, este alimento é essencial para a saúde dos ossos e dentes e seu consumo irá prevenir a osteoporose. Além disso, a bebida pode contribuir para a perda de peso, proporcionar bem-estar e ainda prevenir o diabetes tipo 2. O alimento é um aliado ...
Saiba tudo sobre leitePão integral, leite desnatado e frutas não podem faltar nessa refeição
Com iogurte, no suco de fruta, batidos com leite ou na farofa: descubra como acrescentar mais grãos aos pratos com facilidade
Segundo a SEAPPA, 44% da composição do leite era água
"Basicamente a maior diferença está nas cepas que cada um irá fornecer, os cultivados em água..."
Você sabia que apenas um pote de leite materno doado alimenta até 10 recém-nascidos? Entenda o passo a passo de como fazer a doação
O alimento perfeito para os pequenos também traz benefícios para quem amamenta
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Nutriente é fundamental para a saúde dos ossos e em processos de coagulação
Aveia, cereais integrais e até leite são peças chave nessa luta
