Segundo fisioteraeuta, o gelo é um anti-inflamatório natural recomendado para aliviar dores e inchaço
Entenda a diferença entre luxação, contusão, lesão e entorse
A epicondilite lateral é evitada com métodos simples de alongamento
Entenda como acontece a dor no quadril e como evitar sentir o desconforto
Fisioterapeuta dá dicas para prevenir lesões em provas longas; fortalecimento e postura correta são algumas
Jornalista da TV Globo foi internada após passar mal em casa e precisou passar por uma operação para retirar uma lesão cerebral
Desconforto pode sinalizar algum tipo de lesão esportiva, como estiramento muscular ou entorses
Especialista explica diferenças entre as modalidades e aponta benefícios e lesões associadas a cada prática
Enquanto a dor tensional é decorrente da contratura muscular, a lesão é ocasionada por atividade física inadequada ou exagerada
Veja lesões frequentes conforme o nível da atividade física, como identificá-las e tratá-las
Saiba o que fazer na hora e como evitar as lesões mais comuns
