Estudo revela que não necessariamente - tudo isso graças à memória muscular. Entenda melhor sobre.
Paciente afirma ter perdido a memória dos últimos 10 anos; episódio foi temporário e logo as lembranças voltaram
Praticar atividades físicas matinais auxilia em decisões e memória ao longo do dia
Às vezes você se enrola para formular frases ou lembrar o que iria fazer? Praticar exercícios pode melhorar isso
Lembrar dos sonhos é um dos indicadores de boa noite de sono
Dez minutos de exercícios leves podem alterar imediatamente como certas partes do cérebro se comunicam e se coordenam
Tirar soneca pode causar uma redução nos níveis de absorção de conhecimento
A perda de memória pode ter diversos causadores, veja como evitar descobrindo os tipos mais comuns
Evitar fazer tudo no automático ajuda a turbinar a memória e a concentração
Além da proteína, soja é rica em vitaminas e minerais que previnem doenças cardiovasculares, falta de memória e hipertensão
Memória a curto prazo pode ser beneficiada por atividades sexuais
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