O metabolismo é um conjunto de reações que tem a função de gerar energia para o nosso corpo. Os processos desenvolvidos pelo metabolismo não são diferentes de um indivíduo para outro - mas o ritmo em que o organismo dará sequência a todas essas atividades é algo muito particular. Apesar da prática de ativi...
Saiba tudo sobre metabolismoE, consequentemente, dificultam a perda de peso
Estudos indicam que pessoas que dormem até mais tarde podem estar mais propensas a ganhar peso e desenvolver outras doenças; saiba como prevenir esses riscos
Além de ser essencial ao nosso corpo, tomar bastante água auxilia na perda de peso
Fruta melhora o metabolismo e torna a queima das gorduras mais eficaz
Confira os alimentos e hábitos que deixam o corpo a topo vapor
Cientistas realizam pesquisa que indicam o período do dia que o organismo gasta mais energia
Alimento termogênico, proporciona benefícios para o sistema digestivo, respiratório e circulatório
Os efeitos do café da manhã podem ser ainda melhores se você fizer exercícios. Entenda
Estudo descobriu que machos expostos ao frio antes da concepção geravam filhos com metabolismo mais acelerado e menor chance de desenvolver obesidade
Além disso, exercícios antes das refeições podem aumentar níveis de açúcar no sangue
Ele reduz o colesterol, controla o diabetes e ajuda a emagrecer
