Se você sofre com as dores da gastrite, saiba que algumas soluções naturais podem ajudar a melhorar o problema
A nutricionista Fernanda Granja publicou em seu Instagram seus chás preferidos para conseguir dormir melhor
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Ótima receita para os dias de correria
Receita da nutricionista Clarice Cruz é saborosa e leva apenas 10 minutos para ficar pronta
Essas receitas são a prova de que é possível comer bem, sem deixar de ser saudável
A receita leva poucos ingredientes e não faz bagunça na cozinha
Entenda como a lavagem do arroz pode interferir nas propriedades do alimento
Você pode congelar a receita, para ter seu caldo caseiro pronto sempre que for cozinhar
Excelente opção para diminuir o excesso de sódio e gordura de suas refeições
Saiba como alterar o índice glicêmico dos carboidratos que você consome
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