A osteoporose (CID 10 - M80 e CID 10 - M81) é uma doença metabólica sistêmica que afeta os ossos, provocando a diminuição progressiva da densidade óssea e, consequentemente, o aumento do risco de fraturas.Embora também afete os homens, a condição é muito mais comum em mulheres acima dos 45 anos, sendo...
Saiba tudo sobre osteoporoseO grão age no controle do diabetes e até alivia os sintomas da menopausa
Doença exige de mais do que um copo de leite por dia para ser evitada
Alguns pacientes sentem a melhora logo após o procedimento
Ela regula sono, humor, apetite e ainda ajuda a combater a enxaqueca
Nutriente protege os ossos, o coração, o cérebro e aumenta sua imunidade
Entenda como o treino alivia os sintomas de problemas como diabetes e artrite
Deslizes na dieta podem favorecer osteoporose, infertilidade e até câncer
Além do sol, opções como ovos, sardinha e iogurte enriquecem seu consumo
Dá para substituir a farinha de trigo nas receitas, incrementar o iogurte e temperar a salada
O leite protege os dentes e ossos, ajuda na perda de peso, proporciona bem-estar e diminui o risco de diabetes tipo 2
A idosa aprendeu as posições que aliviam suas dores e pode voltar a andar e até dirigir
Descubra se você toma sol na medida certa e se tem uma dieta rica deste nutriente
