Ela perdeu um terço de seu peso corporal após a cirurgia para remover um cisto ovariano de 26 kg
Fazer musculação e incluir cereais na alimentação ajudam no aumento de peso saudável
Siga as dicas para turbinar a dieta e eliminar a barriga
O Vigilantes do Peso ajuda os associados a aprenderem a fazer escolhas mais saudáveis sem abrir mão do que gostam.
Cálculo ajuda a identificar obesidade ou desnutrição, mas o resultado deve ser analisado com cautela
Dieta balanceada e prática de exercícios são aluns dos pilares para manter o peso ideal
Pele seca, esquecimento e dores de cabeça são apenas algumas consequências de estar abaixo do peso
Mudança no estilo de vida e acompanhamento multidisciplinar são essenciais para as melhorias do quadro
Manter o peso é um dos sinais da boa saúde, conquistada a partir de hábitos simples
Objetivo pode ser alcançado alternando exercícios aeróbicos com os que fortalecem a musculatura
A prática auxilia na perda de peso e melhora a pressão arterial
