A influencer ex atriz de "Malhação" explica mais sobre a dieta que segue para ter uma vida saudável e fit
Ninguém fica muito animado para fazer exercícios no frio, mas essa é a melhor época para perder peso com essas atividades
E o melhor: todos eles podem ser feitos fora da academia
Cantora perdeu peso após a gravidez dos gêmeos com dieta que também dá energia, melhora o sono e o humor
O tempo que você passa no aparelho tem relação com seus hábitos alimentares; veja o máximo indicado
Confira como fazer a bebida de limão, cúrcuma e gengibre que garante perda de peso e disposição o dia todo
Controle do peso é apenas um dos benefícios da prática regular de exercícios
Preocupação excessiva com o ganho de peso está fazendo muitos homens desenvolverem vigorexia
Falar de peso como decisivo para introdução de fórmula infantil é uma conduta simplista, muito mais matemática do que pediátrica
Combinar aparelhos e peso livre é uma das estratégias para ganhar força
Veja por que você faz atividade física e não perde peso - e como isso tem a ver com sua conduta
