Estar no peso adequado significa mais qualidade de vida, e nada de fazer loucuras para chegar ao que é considerado saudável para você
Controlar o peso não está relacionado a padrões de beleza, mas, sim, a viver com mais saúde e bem-estar! Veja os benefícios de se manter no peso ideal
Dietas restritivas e pouca consciência sobre o hábito alimentar podem gerar perda e ganho de peso constantes
A prática é indicada para todas as pessoas, mas exige cuidados e atenção aos movimentos
A especiaria ajuda na perda de peso, previne resfriados e auxilia no controle do colesterol
O alimento pode auxiliar na perda de peso e no fortalecimento da imunidade
O exame ajuda a entender a composição corporal e é usado em pessoas que estão em processo de emagrecimento
A obesidade pode ter diferentes consequências em homens e mulheres; entenda mais
Entenda quais são os impactos do excesso de gordura corporal para a saúde e procure tratamento contra a obesidade
O sobrepeso pode facilitar o aparecimento de doenças como a hipertensão
Mudança no estilo de vida e acompanhamento multidisciplinar são essenciais para as melhorias do quadro
