Método auxilia no controle de peso e de doenças crônicas de modo bem mais confiável; entenda
Dieta balanceada e prática de exercícios são aluns dos pilares para manter o peso ideal
Pele seca, esquecimento e dores de cabeça são apenas algumas consequências de estar abaixo do peso
Subir na balança, calcular o IMC e fazer exames acabam com as dúvidas
Seguindo as dicas é possível se divertir sem passar vontade ou comprometer a perda de peso
Não há como fugir do banquete tradicional, mas é possível torná-lo saudável
Ideais de corpo seriam compartilhados entre pessoas próximas
O segredo é balancear bem os nutrientes, sem exagerar em nenhum deles
Para dar certo, é necessário deixar de usar a alimentação como válvula de escape
Ele pode entrar na sua dieta, mas cuidado com o que vai na taça
Produção de espermatozóides e ovulação podem ser prejudicadas
